tạ tay thể thao minh toàn

Posted by thethaominhtoan on November 28th, 2020

Trong số các cơ dễ tập nhất có lẽ chính là cơ tay, đơn giản vì tay chính là bộ phận vận động nhiều nhất trên cơ thể bạn. Hàng ngày, bạn đã vô thức “luyện tập” cơ tay nên chỉ cần có những tác động nặng hơn là cơ tay sẽ có. Đó cũng là lí do mà nhiều bạn không tập gì nhưng cơ tay cũng có.

Mua tạ tay như nào để phù hợp với tập luyện tại nhà?

Cách mua tạ tay cũng rất dễ, bạn thử nâng lần lượt từng quả, từ tạ tay 1kg tới tạ tay 5kg rồi cuối cùng là tạ tay 10kg để thử xem sức chịu của tay. Không nên lựa chọn tạ quá nặng hoặc quá nhẹ mà lựa chọn một quả vừa tay.

Chọn mua tạ tay nhựa, hay tạ tay sắt là thích hợp tập luyện và túi tiền của các bạn thì hãy đến với dụng cụ Thể Thao Minh Toàn để trải nghiệm thử là biết ngay.

Cách tập luyện với tạ tay tại nhà

Nâng mức tạ tay từ 20-30 lần một đợt theo các bài tập. Mỗi bài tập ít nhất 2 đợt/ 1 ngày. Rồi tăng dần trọng lượng của quả tạ tay sắt 10, 15kg. Sau 1 tháng, tôi nghĩ bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt

Câu hỏi liên quan : tạ tay giá rẻ

1. Các mức tạ tay 3kg, tay tay 5kg cho đến tạ tay 30kg bên bạn đều có chứ

Đúng rồi bạn, bên mình có bán tất cả các hạng cân nặng của tạ tay, các loại tạ tay sắt, tạ gang, tạ nhựa đều có đủ cả.

2. Tạ tay giá rẻ có loại nào, nên mua tạ tay nào tốt tại hà nội

Hãng tạ tay giá rẻ tập tại nhà phổ biến nhất là tạ nhựa, bạn có thể tìm mua các hãng tạ tay giá rẻ tập tại nhà và cho phòng gym khu vực Hà Nội qua hotline 094 616 9876 hoặc website thethaominhtoan.vn nhé.

3. bên bạn có bán tạ bánh, tạ tay tháo rời, hay 2 tạ tay jordan không?

Bạn có thể đặt mua online tại đất cứ đâu trên toàn quốc với các loại tạ đôi, tạ đơn, bánh tạ, tạ sắt.... Đối Với dụng cụ tập gym các loại chúng tôi là đơn vị cung cấp hàng đầu số 1 Việt Nam trong 20 năm qua.